fbpx

About Rona Mirimi

This author has not yet filled in any details.
So far Rona Mirimi has created 57 blog entries.

היתרונות של מודעות לפוריות

שיטת מודעות לפוריות היא השיטה שבה אנו משתמשות על מנת לבדוק את סימני הפוריות שהגוף המדהים שלנו נותן לנו בכל יום; נוזלי צוואר הרחם, חום השחר וצוואר הרחם. האחרון הוא אופציונלי אבל אני אוהבת לעקוב אחריו, בעיקר אם יש אחד מהסימנים האחרים שפחות ברור לנו. על ידי בדיקת 3 הסימנים [...]

By |2023-03-29T14:52:53+02:00April 11th, 2022|עברית|0 Comments

בנות נוער ואמצעי מניעה

כיום, בנות נוער רבות משתמשות באמצעי מניעה הורמונליים. אנו מקבלות מרשמים לגלולות כאילו היו סוכריות על מקל ולמגוון בעיות שלמעשה אין להן שום קשר למניעת הריון. מאקנה, חוסר איזון הורמונלי, PMS, שינויים במצב הרוח והרשימה עוד ארוכה. אמצעי מניעה הורמונליים אינם מאזנים את ההורמונים. הם למעשה סוגרים את הפעילות [...]

By |2022-04-22T13:50:49+02:00April 11th, 2022|עברית|0 Comments

חשיבות הביוץ

למה בעצם הביוץ חשוב? כפי שמגדירה זאת פרופסור לאנדוקרינולוגיה, ג'רילין פריור, "הביוץ גם נותן מידע וגם מייצר בריאות." ב"נותן מידע על הבריאות", פרופסור פריור מתכוונת שביוץ סדיר הוא סימן שהכל תקין בגוף. מכיוון שהמחזור שלנו נמצא בקשר עם מערכות רבות בגופנו, אם יש בעיה באחת מהן היא תופיע במחזור [...]

By |2022-04-22T13:50:22+02:00April 11th, 2022|עברית|0 Comments

נוזלי צוואר הרחם הקסומים

אחד מגוף המחקר הגדול ביותר שנעשה על נוזל צוואר הרחם ועל הנקיקי צוואר הרחם (CRYPTS) נעשה על ידי פרופ' אודבלד. התיאוריה שלו הייתה כי: "ישנם אזורים שונים בצוואר הרחם, המפרישים נוזלים שונים, בעלות מבנה מולקולרי שונה, שישתלבו ויצרו את מה שאנו מכירות בשם נוזלי צוואר הרחם וכנראה יהיו להם תפקידים [...]

By |2022-04-22T14:01:27+02:00April 11th, 2022|עברית|0 Comments

מה המחזור שלי אומר לי?

כשאנחנו מדברות על וסת, הדבר הראשון שאנחנו צריכות לשאול את עצמנו: האם זו וסת אמיתית? לא כל דימום הוא וסת. לדוגמה, גורמים לנו לחשוב שבשימוש עם הגלולה, אנו מקבלות גם וסת. זה למעשה ממש לא נכון. אנו חוות דימום נסיגה ולא וסת. דימום נסיגה, הוא דימום שקורה כתוצאה מהפסקה [...]

By |2022-04-22T14:02:17+02:00April 11th, 2022|עברית|0 Comments

עודף אסטרוגן (ESTROGEN DOMINANCE)

איך הכבד קשור לאסטרוגן? אחד האיברים החשובים בגופנו הוא הכבד. הוא משחק תפקיד בבריאות ההורמונלית שלנו ואם ההורמונים שלך לא לחלוטין מאוזנים, סביר להניח שזה נובע מכך שהכבד לא מתפקד טוב. הכבד עוזר לסלק כימיקלים קשים ורעלים מהגוף שלנו. תהליך זה מתבצע בשני שלבים כאשר ישנם וויטמינים וחומרים מזינים [...]

By |2022-04-22T14:02:54+02:00April 2nd, 2022|עברית|0 Comments

שיעורי יעילות של FAM

את בטח שמעת מלא פעמים שאמצעי מניעה טבעיים לא עובדים, שמודעות לפוריות לא עובדת. רק לפני שבוע הייתה לי שיחה עם מישהי שהייתה נחושה מאוד ללמד אותי שמודעות לפוריות לא אמינה ושה-CDC, המרכז לבקרה על מחלות קבעה שיש לה שיעור כישלון של 24%. היא צדקה במידה מסוימת. ה-CDC קבע [...]

By |2022-04-22T14:04:22+02:00April 2nd, 2022|עברית|0 Comments

כאבי מחזור (וסת)

כאבי מחזור (וסת) כל כך נפוץ לשמוע שכאבי מחזור הם נורמליים. למרות שזה מאוד נפוץ, זה לא נורמלי. אנו לא אמורות לסבול. נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בינוניים עד חמורים, מסוג הכאבים שעבורם את צריכה להשתמש במשככי כאבים. שעלול לגרום לך להקיא, ולהתיש אותך כ"כ עד שאת לא [...]

By |2022-04-22T14:04:57+02:00April 2nd, 2022|עברית|0 Comments

רוטציית זרעים

רוטציית זרעים היא דרך עדינה ונעימה שיכולה לעזור לך באיזון הורמונאלי. בווידאו אני מסבירה על איך בפועל מתבצעת הרוטציה, אילו זרעים, למה דווקא אלו ועוד. כמובן שאם יש לך שאלות נוספות, מוזמנת לשאול. 

By |2022-04-22T17:19:46+02:00April 2nd, 2022|עברית|0 Comments

איך הגלולה משנה אותך

מהם הורמונים? הורמונים הם כימיקלים שמאותתים לגוף מה שהוא צריך לעשות על ידי מעבר במחזור הדם שלנו. הוא נקלט על ידי כל תא בגופנו שיש לו את הקולטנים התואמים להורמונים. חשבי על מנעול ומפתח; זו הדרך בה הגוף שלנו מתקשר. חלק מהדברים שההורמונים מתאמים הם חילוף חומרים, עיכול, תפיסה [...]

By |2022-04-22T14:06:35+02:00April 2nd, 2022|עברית|0 Comments
Go to Top